יום שלישי, 20 בספטמבר 2011

עוף וסילאן בגריל- הכי פשוט הכי טעים

אהובתי ביקשה אוכל לעבודה ואני אצתי רצתי למקפיא ושלפתי...................

 3 ירכי עוף 1/2 ק"ג תפו"א דזירה בינוניים ...ו-2 עגבניות......................לקערת פלסטיק הוכנסו הירכיים ....התפו"א נחתכו לחצאים או רבעים........העגבניות נקצצו לקוביות ונכנסו לאחר כבוד גם לקערה........

לתבלון.....2 כפות שמן קנולה.....כפית פפריקה מתוקה......2 כפות סילאן 1/2 כוס מים......מלח ופלפל............הכל עבר ערבוב טוב נכנס לתבנית כוסה בנייר כסף ונכנס לתנור 200 מעלות לשעה ועוד 10 דקות ללא נייר כסף.....

פשוט והכי טעים בעולם

בתאבון


4 תגובות:

  1. אנונימי23/9/11

    תשמע מר כותב
    החיים שלי השתנו בעקבות הבלוג שלך
    הכל ביתי וטעים, הילדים אוכלים הבעל מאושר ואני קוראים לי שפית
    תודה על הכל ושנה טובה

    טלי

    השבמחק
  2. תודה רבה לך טלי......איזה כיף לשמוע כאלה תגובות מפרגנות

    שנה טובה ומתוקה לך ולמשפחתך

    השבמחק
  3. אנונימי15/6/12

    איזה מגרה ..... חייבת להכין!!

    השבמחק
  4. אנונימי1/8/13

    רציתי לשאול..אפשר להחליף את הסילאן בדבש?
    תודה!

    השבמחק