צהריים בקלי קלות פרגית ופולנטה

הקטנטנה קבלה בירושה את אהבתה לבשר......ארוחת צהריים ביום שישי כולם נהנו ב - 5 דקות עבודה

לפולנטה - ציר ירקות ומלח.....2 דקות על האש לכסות עוד 2 דקות וזה מוכן

שיפוד פרגית שתובל במלח פפריקה וכמון ונצרב קלות על מחבת פסים

מעט פטרוזילה ובתאבון......תגידו  שזה לא פשוט